प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द का एनेस्थीसिया से कोई लेना -देना नहीं है! गर्भावस्था के दौरान लिगामेंट विश्राम मुख्य कारण है

प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द का एनेस्थीसिया से कोई लेना -देना नहीं है! गर्भावस्था के दौरान लिगामेंट विश्राम मुख्य कारण है

हाल के वर्षों में, प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द एक स्वास्थ्य मुद्दा बन गया है जिसके बारे में कई नई माताओं के बारे में चिंतित हैं। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द डिलीवरी के दौरान एनेस्थीसिया से संबंधित है (जैसे कि एपिड्यूरल एनेस्थीसिया), लेकिन नवीनतम शोध और नैदानिक ​​डेटा बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान लिगामेंट विश्राम वास्तविक "अपराधी" है जो प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द का कारण बनता है। पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क में पोस्टपार्टम कम पीठ दर्द पर लोकप्रिय विषय और संरचित डेटा विश्लेषण निम्नलिखित हैं।

1। प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द के बारे में आम गलतफहमी

कई महिलाएं संज्ञाहरण पर प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द को दोष देती हैं, विशेष रूप से दर्द रहित प्रसव में इस्तेमाल होने वाले एपिड्यूरल एनेस्थेसिया। हालांकि, कई अध्ययनों से पता चला है कि एपिड्यूरल एनेस्थीसिया सीधे लंबे समय तक कम पीठ दर्द का कारण नहीं बनती है। निम्नलिखित 10 दिनों में चर्चा किए गए हॉट विषयों की तुलना है:

यह डेटा से देखा जा सकता है कि "पोस्टपार्टम कम पीठ दर्द" की खोज मात्रा अन्य संबंधित कीवर्ड की तुलना में बहुत अधिक है, लेकिन "दर्द रहित प्रसव और कम पीठ दर्द" पर चर्चा अभी भी एक निश्चित अनुपात के लिए जिम्मेदार है, यह दर्शाता है कि इस मुद्दे की जनता की समझ को अभी भी वैज्ञानिक मार्गदर्शन की आवश्यकता है।

2। गर्भावस्था के दौरान लिगामेंट विश्राम की वैज्ञानिक व्याख्या

गर्भावस्था के दौरान LIGA विश्राम एक प्राकृतिक शारीरिक घटना है जो मानव शरीर द्वारा भ्रूण के विकास और वितरण के अनुकूल होने के लिए होती है। निम्नलिखित डेटा लिगामेंट छूट और प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द से संबंधित हैं:

डेटा बताते हैं कि लिगामेंट छूट और प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द के बीच संबंध अन्य कारकों की तुलना में काफी अधिक है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं में एंडोक्राइन रिलैक्सिन (रिलैक्सिन) डिलीवरी की सुविधा के लिए श्रोणि का विस्तार करने के लिए स्नायुबंधन और जोड़ों को आराम कर सकता है, लेकिन यह काठ की रीढ़ की स्थिरता को भी कम कर सकता है और प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द का कारण बन सकता है।

3। प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द को रोकने और राहत कैसे दें?

गर्म चर्चा और विशेषज्ञ सलाह के आधार पर, निम्नलिखित पोस्टपार्टम कम पीठ दर्द को रोकने और राहत देने के व्यावहारिक तरीके हैं:

4। विशेषज्ञ राय और उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया

पिछले 10 दिनों में, कई प्रसूति रोग विशेषज्ञों और पुनर्वास विशेषज्ञों ने सोशल मीडिया पर बात की है, इस दृष्टिकोण पर जोर देते हुए कि प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द का संज्ञाहरण से कोई लेना -देना नहीं है। निम्नलिखित कुछ प्रतिनिधि टिप्पणी हैं:

1।@ऑबसेवर डॉ। वांग: "एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के लिए पंचर सुई बहुत पतली है और प्रसव के बाद स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएगी और लंबे समय तक कम पीठ दर्द का कारण नहीं होगी। जो वास्तव में ध्यान देने की आवश्यकता है, वह है गर्भावस्था और मांसपेशियों की वसूली के दौरान लिगामेंट विश्राम और प्रसव के बाद मांसपेशियों की वसूली के बाद।"

2।@Reabilitation शिक्षक ली: "कई नई माताओं को गर्भावस्था के दौरान पेट की मांसपेशियों को फैलाने के कारण कम पीठ में दर्द होता है, जिसके परिणामस्वरूप अपर्याप्त कोर ताकत होती है। प्रसव के बाद 6 सप्ताह में क्रमिक पुनर्वास प्रशिक्षण शुरू करने की सिफारिश की जाती है।"

उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया के संदर्भ में, एक मातृ और शिशु मंच द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि 82% उत्तरदाताओं ने लिगामेंट छूट के प्रभाव को समझने के बाद अपने प्रसवोत्तर पुनर्वास योजना को समायोजित किया, और कम पीठ दर्द के लक्षणों में सुधार हुआ।

5। सारांश

प्रसवोत्तर कम पीठ दर्द के मुख्य कारणों से एनेस्थीसिया तकनीकों के बजाय गर्भावस्था के दौरान ढीले स्नायुबंधन और अपर्याप्त मांसपेशियों की ताकत है। वैज्ञानिक अनुभूति और लक्षित वसूली के माध्यम से, नई माताएं प्रभावी रूप से कम पीठ दर्द की समस्याओं को दूर कर सकती हैं। जनता को दर्द रहित बच्चे के जन्म की गलतफहमी को छोड़ने और गर्भावस्था और प्रसव के दौरान वैज्ञानिक शरीर प्रबंधन की ओर अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।