कैसे दूध के साथ शीतकालीन तरबूज पकाने के लिए

सर्दियों के तरबूज और दूध को कैसे पकाने के लिए: पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषय और अभिनव व्यंजनों

हाल ही में, स्वस्थ आहार और रचनात्मक व्यंजनों इंटरनेट पर गर्म विषय बन गए हैं। एक अच्छी गर्मी गर्मी से राहत देने वाले उत्पाद के रूप में, शीतकालीन तरबूज अप्रत्याशित रूप से दूध के साथ लोकप्रिय हो जाता है। यह लेख आपके लिए इस अभिनव संयोजन के खाना पकाने के तरीकों का विश्लेषण करने के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म सामग्री को संयोजित करेगा, और नेटवर्क में गर्म विषयों पर डेटा संलग्न करेगा।

1। पिछले 10 दिनों में नेटवर्क में लोकप्रिय विषयों की रैंकिंग

2। सर्दियों तरबूज दूध का पोषण मूल्य

शीतकालीन तरबूज विटामिन सी और पोटेशियम में समृद्ध है, जिसमें डायरिस और सूजन के प्रभाव होते हैं; दूध उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है। दोनों का संयोजन न केवल सर्दियों के तरबूज की शीतलता को बेअसर कर सकता है, बल्कि एक चिकनी स्वाद भी बना सकता है।

3। सर्दियों के तरबूज और दूध के लिए तीन अभिनव खाना पकाने के तरीके

1। शीतकालीन तरबूज दूध पेय का मूल संस्करण

सामग्री: 300 ग्राम शीतकालीन तरबूज, 200 मिलीलीटर दूध, उचित मात्रा में रॉक शुगर

कदम:

1) सर्दियों के तरबूज को छीलें और इसे भाप दें

2) दूध जोड़ें और खाना पकाने की मशीन के साथ समान रूप से हरा दें

3) स्वाद के अनुसार रॉक शुगर जोड़ें

4) स्वाद प्रशीतन के बाद बेहतर है

2। शीतकालीन तरबूज दूध चाय का उन्नत संस्करण

सामग्री: 100 मिलीलीटर शीतकालीन तरबूज का रस, 150 मिलीलीटर दूध, 1 ब्लैक टी बैग

कदम:

1) शीतकालीन तरबूज का रस फिल्टर

2) 3 मिनट के लिए दूध गर्म करने के बाद चाय की थैलियां बनाएं

3) शीतकालीन तरबूज का रस और दूध की चाय मिलाएं

4) पीने के लिए बर्फ जोड़ें

3। शीतकालीन तरबूज दूध जेली का रचनात्मक संस्करण

सामग्री: 200 ग्राम शीतकालीन तरबूज, 250 मिलीलीटर दूध, 10 ग्राम जिलेटिन स्लाइस

कदम:

1) स्टीम्ड और ग्लूटिनस में दबाया गया

2) जिलेटिन को भंग करने के लिए दूध को 60 ℃ तक गर्म करें

3) शीतकालीन तरबूज और दूध मिलाएं

4) बनाने के लिए 4 घंटे के लिए ठंडा करें

4। नेटिज़ेंस का वास्तविक परीक्षण प्रतिक्रिया डेटा

5। खाना पकाने के टिप्स

1। विंटर मेलन चयन: यह निविदा शीतकालीन तरबूज चुनने की सिफारिश की जाती है, जो पतली त्वचा और मोटे मांस वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा है।

2। दूध प्रतिस्थापन: लैक्टोज असहिष्णुता का उपयोग जई के दूध या बादाम के दूध को बदलने के लिए किया जा सकता है

3। मसाला परिवर्तन: आप शीतलता को संतुलित करने के लिए थोड़ी मात्रा में अदरक जोड़ सकते हैं, या स्वाद परत को बढ़ाने के लिए नारियल का दूध जोड़ सकते हैं

4। स्टोरेज नोट: तैयार उत्पाद को 24 घंटे के भीतर प्रशीतित और उपभोग करने की आवश्यकता है

निष्कर्ष

यह अभिनव पेय जो मौसमी सामग्री और स्वास्थ्य अवधारणाओं को जोड़ती है, न केवल गर्मियों में शीतलन की आवश्यकता को गूँजती है, बल्कि समकालीन लोगों द्वारा कम कैलोरी आहार की खोज को भी पूरा करती है। पूरे नेटवर्क के आंकड़ों के अनुसार, पिछले 10 दिनों में इस तरह के रचनात्मक व्यंजनों की खोज मात्रा में 35% की वृद्धि हुई है और इस गर्मी में एक नया आहार प्रवृत्ति होने की उम्मीद है।