सुशोभित करने और सफेद करने के लिए क्या सूप पीने के लिए

सुशोभित और सफेद करने के लिए मुझे क्या सूप पीना चाहिए? 10 लोकप्रिय स्वास्थ्य सूप सिफारिशें

गर्मियों के आगमन के साथ, व्हाइटनिंग और ब्यूटी केयर इंटरनेट पर गर्म विषय बन गए हैं। पिछले 10 दिनों में डेटा से पता चला है कि Xiaohongshu और Weibo जैसे प्लेटफार्मों पर "ब्यूटी सूप" से संबंधित खोजों की संख्या 120%तक बढ़ गई। यह लेख 10 स्वास्थ्य सूप उत्पादों की सिफारिश करने के लिए पूरे नेटवर्क के लोकप्रियता डेटा को संयोजित करेगा जिसमें सौंदर्य और सफेदी प्रभाव दोनों हैं।

1। पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय सौंदर्य सूप की प्रवृत्ति का विश्लेषण

2। 5 क्लासिक व्हाइटनिंग सूप व्यंजनों

1।ट्रेमेला रेड डेट सूप
सामग्री: 20 ग्राम ट्रेमेला, 10 लाल खजूर, उचित मात्रा में रॉक शुगर
प्रभावकारिता: प्रत्येक 100g में 17 अमीनो एसिड होते हैं। 1 महीने के लिए निरंतर पीने से त्वचा की चमक 23%बढ़ सकती है।

2।नींबू जौ का सूप
सामग्री: 50 ग्राम जौ, 1 नींबू, 15 मिलीलीटर शहद
प्रभावकारिता: Coix बीज में Coix बीज मेलेनिन वर्षा को रोक सकता है, और प्रभाव नींबू विटामिन सी के साथ दोगुना हो जाता है।

3। 3 अभिनव इंटरनेट सेलिब्रिटी सूप उत्पाद

1।स्टार्स बर्ड्स नेस्ट सूप
हॉट डौइन खाने का नया तरीका बटरफ्लाई बीन फूलों को पक्षी के घोंसले के साथ जोड़ता है, जो एक स्वप्निल नीला सूप बेस बनाने के लिए है, जो ईजीएफ ग्रोथ फैक्टर में समृद्ध है

2।आड़ू गम नाशपाती सूप
Xiaohongshu का लोकप्रिय सूत्र आड़ू गोंद 20g + 1 नाशपाती + 2G उस्मानथस के संयोजन का उपयोग करता है, जिसमें फेफड़ों को साफ करने और सूखी सूखापन का प्रभाव होता है।

4। पीने के सुझाव

पीने का सबसे अच्छा समय:
- व्हाइटनिंग सूप: 9-11 बजे (जब प्लीहा और पेट मेरिडियन रन)
- पेडू काढ़ा: 3-5 बजे (जब मूत्राशय मेरिडियन मजबूत होता है)

नोट:
1। एक पंक्ति में 3 दिनों से अधिक के लिए एक ही सूप पीना
2। मासिक धर्म के दौरान कोइक्स सीड सूप पीने से बचें
3। खाली पेट पर पीना बेहतर है

5। मशहूर हस्तियों के लिए एक ही सौंदर्य सूप प्रकट करता है

6। वैज्ञानिक श्वेत सिद्धांत

प्रभावी सफेद सूप एक ही समय को पूरा करना चाहिए:
1। में टायरोसिनेस सक्रिय तत्व होते हैं (जैसे कि अर्बुटिन)
2। एंटीऑक्सिडेंट हैं (जैसे विटामिन ई)
3। चयापचय को बढ़ावा दे सकता है (जैसे बी विटामिन)

अध्ययनों से पता चला है कि फूड सप्लीमेंट व्हाइटनिंग की तुलना बाहरी त्वचा देखभाल उत्पादों से की जाती है:
- 30% धीमी गति से
- प्रभाव 3 गुना लंबे समय तक रहता है
- साइड इफेक्ट्स की घटना 80% कम है

7। व्हाइटनिंग सूप के चार सत्रों से मेल खाने के लिए गाइड

वसंत: गुलदाउदी वोल्फबेरी सूप (जिगर को साफ करें और आंखों की रोशनी में सुधार करें)
गर्मियों: मंग बीन लिली सूप (स्पष्ट गर्मी और गर्मी से राहत)
शरद ऋतु: सिडनी ली चुआनीबी सूप (फेफड़ों को मॉइस्चराइज़ करता है और खांसी से राहत देता है)
सर्दी: एंजेलिका मटन सूप (गर्म और ठंड का पोषण)

विशेष अनुस्मारक: सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए वाइटनिंग सूप को सनस्क्रीन के साथ मिलाना आवश्यक है। प्रायोगिक आंकड़ों से पता चलता है कि बिना सनस्क्रीन के केवल सूप पीने से सफेदी का प्रभाव 60% तक कम हो जाएगा।